허리디스크 증상 5가지
허리디스크는 척추 디스크가 손상되어 주변 신경을 압박하며 다양한 고통을 유발하는 질환입니다. 특히 허리 통증이 주된 증상이지만, 그 외에도 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 아래 허리디스크 대표적인 5가지 증상을 알려드릴테니 확인해보시기 바라며, 허리디스크 자가진단까지 진행해보시길 바랍니다.
1. 허리통증
허리디스크의 가장 흔한 증상입니다. 아마 이 글을 검색해서 들어오신 분들은 모두 겪고 있으실거라 생각되는데요. 허리 부위에 지속적으로 발생하기도 하며 간헐적으로 통증이 심하게 찾아오기도 합니다.
특히 허리를 구부리거나 물건을 들어올릴때 통증이 가장 심하게 나타납니다.
허리 통증은 가만히 두면 더 심해질 수 있습니다. 따라서 적절한 치료나 운동이 필수입니다. 소개해드리는 곳을 참고하셔서 꼭 허리통증을 초기에 잡으시길 바랍니다.
2. 다리 및 발의 저림과 통증
디스크가 신경을 압박하면 다리로 통증이나 저림 무감각이 퍼져나갑니다. 이는 디스크 위치에 따라 다르게 나타나지만 대부분의 허리디스크 환자분들은 다리 및 발에 저림이 있습니다. 해당 증상을 완화하려면 신경을 누르고 있는 디스크에 조치를 해줘야합니다.
3. 근력 약화
특정 신경이 압박받으면 해당 신경이 지배하는 근육의 힘도 같이 약해집니다. 따라서 다리를 들어올리기도 힘들어지며 걷고 뛰는데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 근력 약화까지 진행되었다면 상태가 상당히 심각하다고 볼 수 있으므로 반드시 전문가와의 상담이 필요합니다.
4. 발의 감각 이상
허리디스크가 심해지면 발끝이나 발바닥에 이상한 느낌이 들고 감각이 둔해집니다. 이의 원인은 바로 신경 압박에 의한 것으로 심한 경우엔 발바닥 통증으로 걷는데 지장이 생기는 경우가 있습니다.
5. 배변장애
디스크가 매우 심한 경우엔 신경 압박으로 인해 배변 조절에도 문제가 생깁니다. 배변 장애가 찾아온다면 가장 심각한 수준으로 즉시 전문가와의 상담이 필요합니다. 배변에 장애가 생기면 몸에 독소가 쌓여 다른 장기에도 영향을 미칠 가능성이 큽니다.
맺으며
허리디스크 증상은 사람마다 다르게 나타나기 때문에 때로는 심각한 경우가 있을 수 있습니다. 증상이 일시적이지 않고 지속된다면 의료진과 상담을 받아보시는 것을 추천드리며 건강한 생활습관과 적절한 운동으로 허리 건강을 지키시기 바랍니다.
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